פסיכותרפיה וליווי תהליכי חיים
מפגש אישי לנוער ולמבוגרים, בתקופות של קושי, משבר, חיפוש ומשמעות.
להרחבה על הטיפול ←במפגש | יובל זרח, פסיכותרפיסט, מרצה ומלווה צוותים
מקום לעצור.
מרחב למצוא דרך.
לפעמים האתגרים שהחיים מזמנים לנו נעשים כבדים מדי לנשיאה לבד. במפגש אנושי, קשוב וכן, אפשר לתת מקום למה שכואב, להרחיב את האפשרויות ולהתחיל לנוע.
מפגשי פסיכותרפיה בחריש ובזום · ליווי והכשרה לצוותי חינוך וקהילה · הרצאות מקצועיות
שלושה מרחבי עשייה
בין האדם, הקבוצה והארגון
מתוך שנים של עשייה חינוכית ועבודה טיפולית, אני מציע מרחבים שונים של הקשבה, חשיבה משותפת והתפתחות.
ליווי ארגונים וצוותי חינוך
חשיבה מקצועית, הכשרות וליווי שוטף בהתמודדות עם אתגרים רגשיים וחינוכיים.
להרחבה על הליווי ←הרצאות לצוותי חינוך וקהילה
הרצאות וסדנאות על בריאות הנפש, התמודדות עם מצוקה, חוסן ועבודה קבוצתית.
לכל נושאי ההרצאות ←קצת עליי
טיפול בשבילי הוא קודם כול מפגש בין בני אדם.
אני יובל זרח, פסיכותרפיסט, מרצה ומלווה צוותי חינוך וקהילה. במשך שנים רבות עסקתי בליווי תהליכים אישיים במסגרת תפקידיי בחינוך. מתוך הדרך הזאת בחרתי להעמיק בעולם הטיפול, בלימודים אקדמיים, בקריאה ובמפגש המתמשך עם אנשים ועם סיפורי חייהם.
אני מאמין בערכו של מרחב שבו אפשר לשהות יחד, לשתף, לנשום לרגע ולפגוש גם את מה שקשה לומר. עצב, חרדה, בדידות וחיפוש דרך הם חלק מחוויית החיים האנושית. במפגש שיש בו אומץ וכנות אפשר להתקרב לכאב, להבין אותו, ולחפש דרכים חדשות לחיות לצדו ומתוכו.
העבודה שלי מושפעת מן הגישה האקזיסטנציאליסטית, המזמינה התבוננות בשאלות של משמעות, בחירה, חירות, בדידות וסופיות. אין בכך הבטחה לתשובות פשוטות, אלא הזמנה לחיפוש משותף, שמאפשר לראות יותר אפשרויות ולבחור בדרך שנכונה לנו.
הכשרה מקצועית: בוגר התכנית לפסיכותרפיה וייעוץ אקזיסטנציאליסטי בסמינר הקיבוצים, דוקטורנט לפסיכותרפיה באוניברסיטת Middlesex באנגליה.
פסיכותרפיה
להיות עם מה שיש.
ולמצוא עוד אפשרויות.
יש תקופות שבהן הפחד, העצב, הבדידות או חוסר הוודאות מבקשים מאיתנו יותר ממה שנדמה שאפשר לשאת לבד. טיפול הוא הזדמנות להאט ולהתבונן, יחד, במה שעובר עלינו.
בעבודה אקזיסטנציאליסטית איננו מבקשים רק להפחית תסמינים. אנחנו מנסים להבין את החוויה כולה, את היחסים, הערכים, ההחלטות, הכאב והשאלות שמלוות את החיים, ומתוכה להרחיב את מרחב הבחירה והחופש.
אני מזמין מי שמבקש או מבקשת לחפש דרך לתאם פגישה בקליניקה בחריש או בזום.
לשיחה ראשונית ↖תחומי טיפול וייעוץ
ליווי רגשי לנוער ולמבוגרים, מתוך תשומת לב לנסיבות החיים הייחודיות של כל אדם.
- מצבי משבר ושינוי
- דיכאון
- חרדה
- התמודדות עם מחלה וכאב
- טראומה
- אבל ושכול
- בניית חוסן נפשי
- חיפוש משמעות ודרך
ליווי ארגונים וצוותי חינוך
כשצוות חינוכי פוגש מצוקה, הוא לא צריך להישאר איתה לבד.
המציאות הישראלית מציבה בפני ארגונים חינוכיים וקהילתיים דילמות מורכבות. לעיתים צריך לקבל החלטה רגישה בזמן אמת, ולעיתים יש צורך לבנות לאורך זמן יכולת מקצועית וארגונית לשאת מצבים מאתגרים.
אני מציע ליווי פסיכו־חינוכי שמחבר בין הבנה טיפולית לבין היכרות עם שדה החינוך. הליווי כולל הכשרות צוות המותאמות לצורכי הארגון, לצד זמינות לייעוץ טלפוני שוטף במצבים העולים מן העבודה היום־יומית.
ההכשרות והליווי נבנים יחד עם הצוות, מתוך הצרכים, המטרות והמאפיינים של הארגון.
נדבר על הצרכים של הצוות ↖הרצאות וסדנאות
ידע שמתחבר לאנשים ולשטח
מפגשים מקצועיים בגובה העיניים, המשלבים הבנה של מנגנוני מצוקה עם כלים מעשיים לעבודה חינוכית וקהילתית.
חרדה
הבנת המנגנונים העומדים מאחורי חרדה, בדגש על בני נוער, וכלים להתמודדות מיטיבה.
מצוקות הנפש במרחב החינוכי
גישה חינוכית הומניסטית למצוקות נפשיות, זיהוי סימני מצוקה ומתן מענה חינוכי מותאם.
חוסן בסערה
מקומם של ההורות והקהילה ביצירת חוסן נפשי בתקופות של חוסר יציבות.
משאלת הנראות
הרצאה וסדנה לקבוצות המתמודדות עם מצבים נפשיים שונים של חבריהן.
הפרעות אכילה
היכרות עם מנגנוני המצוקה, כלים לשיחה, זיהוי ומענה ראשוני לקראת הפניה לטיפול.
אובדנות
הבנת מצוקה אובדנית, כלים לשיחה, זיהוי ומענה ראשוני לקראת הפניה לטיפול.
פגיעות עצמיות
היכרות עם מנגנוני המצוקה בפגיעה עצמית, ודרכים לשיחה ולתגובה ראשונית.
חוסן בחינוך
הגישה הסלוטוגנית ליצירת חוסן במרחב החינוכי וכלים לליווי צוות בהתמודדויות מאתגרות.
כל הרצאה או סדנה מותאמת לצורכי הקבוצה, לצוות ולמציאות שבתוכה הם פועלים.
מילים של אנשים שעבדנו יחד
מה אומרים על העבודה המשותפת
יובל הגיע אלינו להכשרת מדריכים בנושא בריאות הנפש והתמודדות עם אתגרים של בני נוער בהקשרים הללו. במשך כל ההכשרה ישבנו מרותקים. הכל היה מדויק ורלוונטי, נגע במקרים שלקוחים מהיום יום המעשי שלנו והצליח לענות לנו על שאלות ולהאיר נקודות עיוורון. החשיבה מאחורי כל חלק במפגש הייתה ניכרת וההשקעה והמקצועיות מורגשות. תודה רבה! נפגש בקרוב שוב.
יובל התחיל ללוות את הבן שלנו שהיה בתקופה מאתגרת מאוד. הוא הצליח להגיע אליו ברגישות, להניע תהליך בונה, מסייע ומקדם, ואנו מלאי תודה והערכה על כך.
יובל מלווה את המכינה שלנו כבר שנתיים, עוזר לנו לנווט את הדילמות החינוכיות ברמת הפרט וברמת הקבוצה. יובל מכיר לעומק גם את הרובד החינוכי וגם את הרובד הטיפולי, ועוזר לנו לשזור טיפול מתאים בשני הרבדים. הליווי שלו נותן לנו הרבה שקט והרבה ביטחון להעמיק בכל התהליכים החינוכיים שלנו ולקחת את החניכים רחוק ככל האפשר.
ב־8.10.23 ירדתי לים המלח למשלחת חינוכית שתעבוד עם ילדי משפחות המפונים. יובל, שליווה את הצוות החינוכי בשטח, הצליח לראות בתוך כל הטירוף שהמשאב הכי חשוב שיש לנו הוא כוח אדם, ושאנחנו צריכים להרגיש משמעות וגדילה כדי שיהיו לנו כוחות לעשות את זה לטווח הארוך. הוא הקפיד לפגוש אותי כל שבוע ולשאול: איפה אני בתוך כל זה? חלק גדול מכך שהתקופה הזו הייתה משמעותית ושגדלתי בה הוא בזכות העובדה שהיה מי שראה גם אותי.
יצירת קשר
אפשר להתחיל בשיחה.
אם משהו במה שקראת נגע בשאלה, בצורך או בדרך שמעסיקה אותך, אפשר ליצור קשר ולבדוק יחד איך נכון להתחיל.
במפגש
פסיכותרפיה · ליווי צוותי חינוך וקהילה
פסיכותרפיה · ליווי צוותי חינוך וקהילה